Warum benötige ich einen Yoga Block?

Ein Yoga Block ist ein relativ simples Yoga-Hilfsmittel, das dir in seiner Einfachheit jedoch besondere Unterstützung während deiner Yogapraxis bieten kann. Daher gehört der Yoga Klotz meist zur Grundausstattung eines jeden Yogis, denn er eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Yoga Blöcke aus Naturkork Yoga Props, wie Blöcke und Gurte, werden mittlerweile

Warum Du Kork einfach lieben musst – ein nachwachsendes Naturmaterial

Ich liebe Kork und könnte ganze Romane zu dem Thema verfassen. Am Wochenende mussten sich meine Freunde schon

HOME Practice – Yoga zuhause

Die Yoga Praxis zuhause kann und darf anders aussehen und sich anders anfühlen als im Studio. Ich habe schon für mich alleine praktiziert, als ich noch weit entfernt vom unterrichten war und es wird mir immer wichtiger.

Mala Gebetskette – ein Überblick

Mala Gebetsketten erfreuen sich einer wachsenden Beliebtheit, aber kennen alle die Herkunft der Mala und ihren spirituellen Hintergrund?

Yogamatte „Velvet Rug Tropical“ im Test

Als ich 2005 mit Hot Yoga anfing, wusste ich nach wenigen Klassen, dass ich meinen Lieblingsstil gefunden hatte und natürlich musste möglichst schnell eine eigene Yogamatte her. Die meisten anderen Yogis hatten blaue, graue oder rote PVC-Matten. Ich entschied mich – sehr modebewusst – für die vierte verfügbare Farbe: braun. Bis heute hat „Brownie“ einige

Deine schwarze VIO Yogamatte

Mit unseren 4 schwarzen Yogamatten aus unserer Black&White Linie haben wir etwas für die stilbewußten Yoga Existenzialisten entwickelt. Hier werden diejenigen Yogis fündig, die sich nicht von Farbe und wilden Mustern ablenken lassen möchten. Mit unseren schwarz-weißen Yogamatten kannst Du den Fokus konzentriert und ungestört auf deine Lieblings Asanas legen. Dennoch hat die eine oder

Schwangerschaft auf der Yogamatte

Wer sich für Yoga in der Schwangerschaft entscheidet, tut etwas Wichtiges für seine Gesundheit und das Wohlergehen seines Kindes. Es gibt eine Reihe von speziell für Schwangere konzipierten Yogakursen und -übungen, die sich positiv auf die Schwangerschaft auswirken können.

Hatha-Yoga auf meiner Yogamatte

Erfahrungen auf der Yogamatte Erfahrung bezeichnet all jenes, was unser Bewusstsein erfährt. In vielen Situation wenden wir uns an die vorhandene Erfahrung, um daraus zu lernen und uns weiterzuentwickeln.

Aerial Yoga: Anti-Gravity

Anti-Gravity oder Aerial Yoga bringt das Yoga-Training auf eine neue Ebene. Die Zeiten, in denen man bei Yoga noch

Bikram-Yoga – wie viel Hitze ist gesund?

90 Minuten. 40 Grad Celsius. 26 Übungen aus dem Hatha Yoga. Das sind die Zutaten des umstrittenen Hot oder Bikram Yoga. Ein Erfahrungsbericht. Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, Anti-Gravity, Yin, – die Liste der Yoga-Stile ist lang und jeder hat seine ganz besondere Faszination.

Warum ÖKO TEX – Yoga Kleidung?

Das ÖKO TEX Zertifikat gibt Orientierung.