YOGA RETREAT in der TOSKANA vom 09.-16. Mai 2026
Deine Reise in ein traumhaftes Landhaus am toskanischen Meer.
Sicher dir deinen PlatzVIO YOGA lädt dich zu einem Retreat in die traumhaften Hügel der Toskana ein!
Eine Woche in einem Landhaus, umgeben von Olivenbäumen, Sonne, wunderschönen Städten und Stränden. Es ist unsere Einladung an dich, nach dem Winter wieder Sonne zu tanken und dir Zeit für dich zu nehmen, um neue Kraft für den Alltag zu sammeln.
Tägliche Yogapraktiken, Mahlzeiten unter freiem Himmel und Zeit in der toskanischen Natur werden dir den Raum geben, um Körper, Seele und Geist zu nähren und neue Energie für dich und dein Leben zuhause zu finden.
Tägliches Vinyasa
Es erwarten dich tägliche Vinyasa Einheiten, um deinem Körper zu stärken und Entspannungen, um deinen Geist zu klären.
Unsere Gastgeberin Olivia versorgt uns mit vegetarischen Buffets zum Brunch, Snacken und Abendessen (vegane und glutenfreie Optionen verfügbar).
Beispielhafter Tag
08.00 - Geführte Morgenmeditation
08.30 - Tee, Obst & erste Sonnenstrahlen
09.00 - Dynamisches Vinyasa Yoga
10.30 - Vegetarischer Brunch
12.00 - Freizeit zum Schwimmen, Entspannen oder Erkunden
14.00 - Snacktime
17.00 - Slow-Yoga / Meditation / Deep Stretch
19.00 - Vegetarisches Abendessen
Das Panorama Landhaus
Das Landhaus Lucerna bietet jede Menge Platz, um zu sich selbst zu kommen und neue Inspiration zu finden.
Man kann vom Panorama-Swimmingpool über die Hügel bis hin zum Meer blicken oder entspannt im Olive Relax Garden unter alten Olivenbäumen. Im Yogaraum öffnet sich der Blick in die Landschaft: ein lichtdurchfluteter Raum, in dem wir uns bewegen, atmen und stärken. Nur wenige Minuten entfernt liegt zudem ein buddhistisches Zentrum, in dem man jederzeit meditieren kann.
In 20 Minuten erreicht man die Etruskerkste mit den sch nsten Stränden der Toskana und die Möglichkeit Ausflüge in die Städte Florenz, Pisa, Siena und San Gimignano zu machen.
Hi, Ich bin Noemi!
Ich werde deine Yogalehrerin auf diesem Retreat sein.
Yoga zu unterrichten ist für mich pure Freude. Ich liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen und euch auf und neben der Matte zu begegnen.
In meinen Stunden darf alles sein: Dynamik und Ruhe, Kraft und Leichtigkeit, Tiefe und ein Lächeln. Ich lade dich ein, dich bewusst zu spüren, den Atem fliessen zu lassen und im Moment anzukommen.
Ich freue mich darauf, diese gemeinsame Woche voller Bewegung, Natur und Verbundenheit mit euch zu teilen.
Das Retreat wird auf Deutsch geleitet.